Semaine 15 de votre plan d’entraînement dans le cadre du défi Gatineau Tremblant

Voici votre plan d’entraînement de la semaine. Il s’agit de la semaine 15. Aujourd’hui c’est repos mais si vous êtes en congé, permettez vous une petite sortie relax car la météo est de notre côté. Bon Lundi mais surtout bon entraînement.