L’hiver 2018-2019 s’annonce exceptionnel pour les amateurs de sports d’hiver. Depuis novembre dernier, de nombreux sportifs – en ski, en raquette ou en « fat bike »- ont […]
Lentement, mais sûrement, ce blogue s’anime. Vous avez eu l’occasion de lire l’article sur les origines de toutes les initiatives de La Santé et Plus. Ensuite, […]
Tous les vendredis, en fin de journée, je vous présenterai un plan d’entraînement vélo qui vous guidera d’ici à l’événement Gatineau Tremblant 2019 les 1er et 2 […]
Je me suis toujours énormément valorisé par mes performances sportives. Dès l’âge de 8 ans, j’étais receveur dans une équipe de baseball et, à 12 ans, […]
